Das Immunsystem oder Abwehrsystem verteidigt einen Organismus gegen äußere Eindringlinge und körperfremde Stoffe. Es wird oft auch als körpereigene Abwehr, Immunabwehr oder "Körperpolizei" bezeichnet.
Richtig Hände waschen
Eigentlich sollte ausgiebiges Händewaschen ein selbstverständlicher Teil unseres Tagesablaufs sein – besonders in Grippezeiten. Doch wissen Sie tatsächlich wie Sie Ihre Hände wirklich sauber kriegen?
In diesem Kurs finden Sie einfache Ideen, die Ihnen helfen, Erkältungen, Grippe und Magenverstimmungen zu vermeiden. Mit richtigem Händewaschen können Sie sich ebenso vor schweren Atemwegsinfektionen, wie etwa durch das Coronavirus ausgelöst, schützen. Insbesondere erklärt der Kurs wann und wo es besonders wichtig ist sich die Hände zu waschen. Lernen Sie außerdem die besten Methoden sich die Hände zu waschen kennen und erfahren Sie wie Sie Händewaschen auch für Kinder zum Vergnügen machen können.
Erkrankungsrisiko vermindern
In Grippezeiten ist es besonders dann schwer einer Erkältung zu entkommen, wenn es Mitglieder der eigenen Familie bereits erwischt hat.
Im Online-Kurs “Erkrankungsrisiko vermindern” finden Sie einfach Ideen, wie Sie sich und andere schützen können um Erkältungen, Grippe und Magenverstimmungen zu vermeiden. Sie erfahren wie Sie sich um jemanden mit Grippe kümmern und sich dabei selbst schützen und warum es sogar Sinn machen kann, eine Gesichtsmaske zu nutzen.
