Fit trotz Krebs - Mehr Gute Laune

Selpers und die Myelom- und Lymphomhilfe Östereich haben drei Trainingseinheiten mit einem speziellen Augenmerk Myelom-PatientInnen zusammengestellt. Durch das Training führt Sie Univ.-Prof. Dr. Richard Crevenna, der Ihnen am Anfang jeder Einheit ein paar medizinische Ratschläge geben wird.

Die Übungen werden von Romy-Preisträger Philipp Jelinek, bekannt aus seiner Fernsehsendung “Fit mit Philipp” und Elfi Jirsa (Präsidentin der Myelom- und Lymphomhilfe) vorgeturnt. Das Programm wurde so konzipiert, dass Sie einfach von Zuhause aus gemeinsam mit vielen anderen PatientInnen mitmachen können.

n dieser Einheit lautet das Motto “Mehr Gute Laune”. Sportler nehmen ihren Körper anders wahr, können besser mit Angst und Stress umgehen, schlafen besser und fühlen sich insgesamt positiver und kräftiger.

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